078 250 64 01 delia@d-co-d.ch

Découvrir de nouveaux horizons

Avoir une vue panoramique. Profiter du voyage.
Voyager le cœur léger. S’aventurer en terre inconnue.
Partir sur un nouveau chemin. Changer de cap.

Goûter de nouvelles saveurs

Tester de nouvelles recettes. Essayer des ingrédients oubliés
Stimuler les papilles. Pimenter la vie. Relever les plats.
Cuisiner avec des épices exotiques.

Ecouter de nouvelles mélodies

Garder le rythme. Enlever le bémol.
Entonner des chansons nostalgiques.
Se mettre au diapason. Retrouver le tempo.

Sentir de nouvelles odeurs

Se mettre au parfum. Respirer d’exquises senteurs.
Tester un nouvel arôme. Flairer la senteur divine.
Changer d’air.

Toucher de nouveaux rêves

Mettre la main à la pâte. Toucher le jackpot.
Manier agilement le succès. Palper la douceur.
Masser et rendre flexible. Tâtonner avec curiosité.

À qui s’adresse le coaching interactionnel® ?

Aux adultes

Toute personne se voyant comme une personne adulte et qui souhaite entreprendre un changement

Aux jeunes adultes

Toute personne fraîchement majeure, qui ne se voit pas encore comme un.e adulte

Aux adolescents.es

Toute personne dès l’âge de 14 ans, qui n’a pas encore obtenu le fameux statut de majeur.e

À quoi sert le coaching interactionnel© ?

Voici une liste non exhaustive d’exemples de situation pouvant servir lors d’un coaching.
Elles ont été mises sous 3 thèmes :

Résoudre un problème

 

  • Vivre une relation difficile entre ami.e, de couple, au travail, en famille ou avec vous-même, …
  • Se sentir frustrée
  • Tergiverser, ne pas réussir à se décider…
  • Avoir le sentiment de tourner en rond
  • Avoir tout essayer ou de ne plus savoir quoi faire
  • Impression de ne plus avoir de recul
  • Ne pas bien gérer ses émotions

 

 

 

Atteindre un objectif

 

  • Améliorer une relation : amicale, familiale, de couple, personnelle, professionnelle, …
  • Réaliser un rêve, une aspiration
  • Mieux se comprendre, se connaître
  • Penser un peu plus à soi
  • Trouver votre voix ou une meilleure voix
  • Changer quelque chose, même si on ne sait pas quoi

 

 

 

Se sentir mieux

 

  • Vouloir autre chose de mieux, de plus adapté, de plus proche de vous
  • Améliorer un aspect de sa vie, un domaine de vie qui soit plus en adéquation avec vous
  • S’orienter vers de nouvelles aspirations
  • Se retrouver, se (re)découvrir
  • Se réconcilier avec soi

Envie de savoir comment se passe une séance
de coaching chez « d-co-d »?

PROCHAINE ANIMATION

Groupe de parole

Vous cherchez un lieu sécurisant pour partager vos préoccupations et vos soucis, loin des enjeux relationnels (familiaux, amicaux, professionnels) ? Venez participer à un groupe de parole. Le but est d’avoir un lieu où tout héros du quotidien peut s’offrir une parenthèse avec d’autres héros, qui le temps d’une heure et demie font bas les masques. Se sentir moins seul.e et expérimenter la solidarité et la bienveillance. Êtes-vous prêt.e?

Atelier sur la reformulation

Atelier de communication sur la reformulation. Les malentendus, les conflits et les tensions dans une relation sont bien souvent à une mauvaise compréhension réciproque. Avec la reformulation, vous pourrez préciser la pensée de la personne qui vous parle et vous évitez des déconvenues. Saviez-vous qu’il existe plusieurs styles de reformulation? Durant l’atelier vous en expérimenterez 5. Intéressez? Prenez contact

BLOG

Déprogrammer ses bugs par l’art subtil de la problématisation

La problématisation est un des principes importants des thérapies brèves stratégiques. Un problème peut être perçu de différentes manières. Tant que la personne gênée par la situation ne s’implique pas dans la co-création du problème, il sera difficile de mettre en place des stratégies de changement. Un problème c’est comme une danse où chacun.e est influencé.e par l’autre et réciproquement

C’est quoi ton problème?

Un problème, d’un point de vue interactionnel et des thérapies brèves stratégiques, n’est pas une difficulté, ni un soucis.
C’est une sorte de boucle qui se répète et qui à force peut rendre fou. Il peut être difficile d’identifier précisément ce qui ne va pas, quel est ce problème. Mais ce qu’on sait, c’est que quelque chose ne va pas et qu’il devient important de le régler.
Urgence, répétitions, besoin de faire quelque chose

Perception: illusion de la réalité

Savez-vous que ce que nous percevons est influencé par nos...

Lingui & Stick – n° 25 à 36

Vous trouvez la suite des épisodes de Lingui et Stick. Ces...

Lingui & Stick – n° 13 à 24

Vous trouverez la suite des épisodes de Lingui et Stick...

Communication verbale, para et non-verbale

Bonjour, Après avoir écrit sur les définitions de la...

La communication en confusion

En communiquant sur la communication, au final de quoi communique-t-on? Revenir à la base, les définitions de la communication. Un mot pour 4 spécificités différentes mais étant de la communication.

Lingui & Stick – n° 1 à 12

Vous trouverez ci-dessous les 12 premiers épisodes de...

LANCEMENT

Cela fait un bon bout de temps que je stocke des...

ET SI aujourd’hui

Au début que j’avais un compte sur Facebook, je diffusais...