Dans un monde où le tumulte quotidien et les défis personnels peuvent souvent nous submerger, trouver un espace pour s’exprimer et être écouté est essentiel. Chez d-co-d, l’importance de la communication et du soutien mutuel est important voire vital. La décision de mettre en lumière l’impact positif d’un groupe de parole est une initiative qui peut apporter réconfort, soutien, soulagement et apaisement.
» Non, nous ne sommes pas seul.e «
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Sur l’intervenante des groupes de parole ?
Pourquoi un groupes de parole est-il important ?
Le groupe de parole offre un cadre sécurisé et anonyme où les individus peuvent partager leurs pensées, préoccupations et expériences sans crainte de jugement. Cette ouverture crée un environnement bienveillant, permettant aux participants.es de se sentir soutenus.es et compris.es.
Éléments clés de ce que n’est pas un groupe de parole…
- une thérapie, accompagnement, coaching personnel
- un endroit pour donner des conseils
- un lieu de jugement
- une démarche de résolution de problème
- un forum pour débattre (politique, religion, …)
- une plateforme promotionnelle ou à des fins commerciaux
L’Anonymat et la confiance : clés de la réussite
L’un des aspects les plus critiques d’un groupe de parole est le respect de l’anonymat et de la confidentialité. Cette assurance permet aux participants.es de se livrer sans crainte de répercussions dans leur vie personnelle ou professionnelle, favorisant ainsi une honnêteté et une vulnérabilité rares.
Le format du groupe de parole chez d-co-d
L’organisation des séances de groupe de parole ont une durée d’une heure et demi et coûtent CHF 30.- par session. Ces réunions ont lieu le mardi soir ou le samedi matin, et sont limitées à six participants.es pour garantir une expérience intime et personnalisée. L’objectif est de fournir un espace où les gens peuvent exprimer librement leurs préoccupations sans avoir d’enjeu dans les relations.
Les bénéfices de participer à un groupe de parole
Les avantages de participer à un groupe de parole sont nombreux. Cela permet non seulement de se libérer de ses propres fardeaux, mais aussi d’offrir du soutien et de l’empathie aux autres. Cette expérience partagée crée un sentiment de communauté et de solidarité.
» Les mots non prononcés ne meurent jamais, ils restent vivants, emprisonnés dans notre corps, jusqu’à ce qu’ils trouvent une autre voie pour s’échapper. »
Les avantages d’un groupe de parole sans thématique
d-co-d souhaite proposer un espace flexible et inclusif qui favorise la diversité, le soutien émotionnel, l’apprentissage mutuel, et qui renforce le sentiment de communauté.
En évitant de mettre une thématique, cela permet:
- d’apprendre de nouvelles façons de penser et de réagir aux défis de la vie
- de s’adapter aux besoins et d’aborder les sujets les plus pertinents pour chacun.e
- d’étendre un soutien à de nombreux aspects de la vie, offrant une aide plus holistique
- d’écouter des histoires et des expériences variées qui améliorent l’empathie et les compétences d’écoute active
- de créer un espace accueillant pour un large éventail d’individus
- de réduire les sentiments d’isolement
- d’entendre comment les autres gèrent leurs défis peut inspirer et encourager les autres
Conclusion : Un pas vers le bien-être
Les groupes de parole représentent plus qu’une simple réunion ; ils sont un pas vers un bien-être mental et émotionnel. Cette nouvelle offre a pour objectif de permettre aux gens de se mettre en lien et d’éviter de se sentir seul.e.
C’est un privilège d’offrir cet espace de partage et d’écoute. N’hésitez pas à rejoindre et à découvrir par vous-même l’impact puissant de la parole partagée dans un cadre bienveillant et sécurisé.
Horaire de janvier 2024
mardi 16 janvier
de 18h à 19h30
samedi 27 janvier
de 9h30 à 11h
mardi 30 janvier
de 18h à 19h30
Horaire de février 2024
mardi 13 février
de 18h à 19h30
samedi 24 févier
de 9h30 à 11h
mardi 27 février
de 18h à 19h30
Inscription obligatoire
Minimum de 3 participants.es pour que le groupe de parole ait lieu
Tarif
CHF 30.- par participant.e pour chaque groupe
Paiement en cash ou par Twint.
À propos de l’intervenante
Alors que d-co-d lance ses premiers ateliers de groupe de parole, je suis profondément inspirée par l’héroïsme quotidien des personnes qui nous entourent. Chaque jour, des individus font face à des défis extraordinaires, devenant ainsi de véritables héros et héroïnes dans leur vie personnelle et professionnelle.
Ce qui me plaît dans ces groupes de parole, c’est de reconnaître que même ces héros et héroïnes ont besoin d’un soutien, d’une équipe. C’est là que ces groupes de parole interviennent. C’est un espace où ces héros du quotidien peuvent trouver leur équipe, un groupe solidaire pour partager, écouter et se soutenir mutuellement.
Il peut être difficile de parler librement à ses proches. Ne pas avoir envie de les inquiéter. Ne pas avoir envie d’entendre une fois de plus, « ça va aller ». Avoir juste envie de parler sans que cela ne porte à conséquence. S’exprimer pour faire sortir ses mots emprisonnés et qui finissent par nous emprisonner. Partager des tranches de vie avec d’autres personnes, qui vivent autre chose ou la même chose, mais qui l’espace d’un moment se lient entre elles.
Dans ces premiers ateliers, je cherche à honorer cette bravoure quotidienne en fournissant un lieu sûr et bienveillant où chacun.e peut se connecter et se renforcer mutuellement. Car même les héros et héroïnes ont besoin d’un lieu pour partager leur histoire et trouver réconfort et soutien auprès d’autres héros et héroïnes.
Au plaisir de vous rencontrer dans un groupe ou sur votre chemin extraordinaire
Délia
N’hésitez pas à me contacter
Bas les masques !
